Zdrowe odżywianie ZdroweForum.pl
Zdrowe odżywianie, zdrowe podejście do życia - pogadajmy o tym ;)

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj


Poprzedni temat «» Następny temat
Pomoc trenera personalnego
Autor Wiadomość
Monasi
Czasem bywa
Monasi



Dołączyła: 04 Sie 2017
Posty: 36
Wysłany: 2017-12-18, 15:28   Pomoc trenera personalnego

Zastanawiałam się już jakis czas temu czy gdybym zaczeła się odchudzać to czy lepiej było by to robić samemu czy skorzystać z pomocy trenera personalnego. W naszej okolicy znalazłam to studio https://fight4fit.pl/studio-treningu-personalnego. Boje się, ze sama mogę źle wykonywać ćwiczenia lub nieodpowiednio się odzywaiać a pomoc kogoś z doświadczeniem rozwiązałaby te wszystkie problemy.
 
 
Reklama


Wysłany:    Najtańsze lekarstwa w Polsce



 
 
olis3 
Świeżak :)



Dołączyła: 27 Kwi 2018
Posty: 5
Wysłany: 2018-04-27, 21:40   

Ja jakość lubię ćwiczyć w grupie. Praca z trenerem mnie krępuje.
 
 
zosia-fit 
Świeżak :)



Dołączyła: 05 Maj 2018
Posty: 6
Skąd: Katowice
Wysłany: 2018-05-05, 16:24   

Moim zdaniem zdecydowanie lepiej ćwiczyć pod okiem trenera - popełnisz znacznie mniej błędów. Trenerzy też oferują treningi z dojazdem do domu do klienta - np ten, który działa w Katowicach: trener osobisty Katowice
_________________
Trener osobisty Sosnowiec - trenuj najlepiej i najskuteczniej!
  
 
 
warriable 
Mistrz ceremonii



Dołączyła: 28 Mar 2014
Posty: 287
Wysłany: 2018-05-08, 08:10   

To zależy od kilku czynników: motywacji, wiedzy o tym, w jaki sposób trenować i tego czy nas stać na pomoc trenera personalnego.
 
 
Matoki 
Przyjaciel forum



Dołączyła: 28 Mar 2014
Posty: 196
Wysłany: 2018-05-10, 10:13   

Ja raczej sama ćwiczę, więc trener personalny nie jest mi potrzebny.
 
 
DrMads 
Świeżak :)



Dołączył: 10 Maj 2018
Posty: 3
Wysłany: 2018-05-10, 12:57   

w teorii trener lepiej dopasuje ćwiczenia i nauczy techniki. według mnie najlepszy jest taki pakiet, że trener ustala dietę i ćwiczenia.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 12